مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

53 خبر
  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • فيديوهات

    فيديوهات

نصائح عامة لاستخدام سماعات الرأس بأمان

يقضي الكثير منا ساعات طويلة يوميا في استخدام سماعات الرأس، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست أو إجراء المكالمات الهاتفية.

نصائح عامة لاستخدام سماعات الرأس بأمان
صورة تعبيرية / Westend61 / Gettyimages.ru

وتركز معظم النصائح الصحية على الصوت وتأثيره على السمع. على سبيل المثال، تنصح منظمة الصحة العالمية بخفض مستوى الصوت إلى أقل من 60٪ من الحد الأقصى للجهاز، واستخدام أجهزة تراقب مستوى الصوت لتجنب فقدان السمع.

لكن ماذا عن تأثير السماعات على صحة الأذن نفسها؟ خاصة السماعات الداخلية التي تُدخل داخل القناة، إذ يمكن أن تسد قناة الأذن، ما يجعل الجلد معرضا للبكتيريا والأوساخ.

كيف تعمل الأذن؟

تتكون الأذن من قناة على شكل حرف S يبلغ طولها بضعة سنتيمترات، تنتقل عبرها الموجات الصوتية إلى طبلة الأذن. وتفرز القناة شمع الأذن والزيوت التي تحافظ على ترطيب الجلد وتحميه من العدوى، بينما تمنع الشعيرات الدقيقة دخول الأجسام الغريبة.

ويعمل شمع الأذن كآلية تنظيف ذاتي، ولا يظهر تراكمه إلا عند إفرازه بكثرة، ما قد يؤدي إلى انسداد الأذن. لذلك، لا تحاول إزالة الشمع بنفسك، واستشر طبيبا أو صيدليا عند الحاجة.

تأثير السماعات على البكتيريا

تحوي الأذن على ميكروبات مفيدة تحميها من الالتهابات. لكن استخدام السماعات، خاصة الداخلية، قد يخل بهذا التوازن، ويزيد من خطر نمو البكتيريا والفطريات الضارة.

وأظهرت دراسات حديثة أن ارتداء السماعات لفترات طويلة يزيد حرارة ورطوبة قناة الأذن، ما قد يؤدي إلى التهابات أو إفرازات، خصوصا عند التعرق أو مشاركة السماعات مع الآخرين.

نصائح لحماية أذنك

  1. أرخ أذنيك بين الحين والآخر – دع قناة الأذن تتنفس لتجنب تراكم الرطوبة والحرارة.

  2. استخدم سماعات التوصيل العظمي – تنقل الصوت عبر الجمجمة مباشرة إلى الأذن الداخلية دون سد قناة الأذن، لكنها قد تكون باهظة الثمن. 

  3. نظف السماعات بانتظام – امسحها بقطعة قماش أو فرشاة ناعمة مع ماء وصابون، واتركها تجف قبل الاستخدام.

  4. تجنب السماعات عند المرض – لا تستخدمها أثناء التهابات الأذن لتفادي زيادة الحرارة والرطوبة.

  5. راقب أعراض الأذن – إذا ظهرت حكة واحمرار أو إفرازات، توقف عن استخدام السماعات واستشر طبيبا.

التقرير من إعداد رينا وونغ (فو)، باحثة في العلوم الصحية، جامعة كورتين.

المصدر: ساينس ألرت

التعليقات

بوتين يصف رسالة زيلينسكي بـ"الوقحة" ويوجه الجيش الروسي: "اعملوا أيها الإخوة"

نتنياهو يلغي التصويت على قرار وقف إطلاق النار بعد بيان أمين عام "حزب الله"

الظلال هي الدليل.. قنصلية إيرانية تحاول بـ"صورة" تفكيك "لغز" ضربات مطار الكويت

صحيفة إسرائيلية تكشف عن أسماء قد تكون عطلت عملية ضخمة للموساد وأمريكا لإسقاط النظام في إيران

إيران تهدد ترامب بحرب تمتد من هرمز إلى المحيط الهندي ومضيق باب المندب والبحرين الأحمر والمتوسط

قنبلة تهدد إسرائيل بسبب إيران ولبنان.. تحذيرات رسمية من الانهيار

إنذارات بهجمات صاروخية ومسيرات معادية في الكويت والبحرين (فيديوهات)

لحظة بلحظة.. استمرار القصف المتبادل بين "حزب الله" وإسرائيل رغم وقف إطلاق النار

بوتين يرد على إشارة زيلينسكي لعمره: الكفاءة أهم من العمر

النواب الأمريكي يتحدى ترامب بمشروع قانون حول أوكرانيا وروسيا

العراق الإمارات صومالي لاند وأذربيجان.. سي إن إن: قواعد إسرائيلية إقليمية خلال الحرب على إيران

ماكرون: رسالة زيلينيسكي إلى بوتين مبادرة جيدة وحان وقت الحوار مع روسيا

بوتين يكشف تفاصيل عن استخدام منظومة "أوريشنيك" في أوكرانيا وتقدم القوات الروسية