Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
فنان أمريكي يقاضي "فيفا" ويطالب بـ25 مليون دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف تشاهد مونديال 2026؟.. تفاصيل القنوات الناقلة ومواعيد مباريات الفرق العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كرة المونديال تتسبب في لقطة طريفة خلال مؤتمر رئيسة المكسيك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دراسة تتوقع المرشح الأبرز لنيل لقب كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"ترامب سيرحل".. سياسي إيراني يقترح حلا لأزمة البرنامج النووي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: قصفنا قاعدة علي السالم بالكويت والأسطول الخامس بالبحرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنذارات بهجمات صاروخية ومسيرات معادية في الكويت والبحرين (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبعوثا ترامب إلى إيران يجريان محادثات سرية مع خبراء نوويين في تينيسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: نحقق نجاحا باهرا مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يهدد باستئناف القتال ضد إيران ويعلن: لم يتبق لديها سوى 22% من صواريخها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية: إسقاط 4 مسيرات إيرانية قرب مضيق هرمز واستهداف مواقع رادار إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهر: سماع دوي انفجارات في منطقة ميناء سيريك جنوب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تهدد ترامب بحرب تمتد من هرمز إلى المحيط الهندي ومضيق باب المندب والبحرين الأحمر والمتوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار خامنئي: لقاء ترامب والمرشد الأعلى لإيران غير ممكن حاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تطلب الإفراج عن أصول بقيمة 24 مليار دولار لإبرام صفقة مع أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
RT STORIES
نائب أوروبي يطالب بحرمان دول البلطيق من حماية "الناتو" جراء استفزازاتها ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: إيران لم ترتكب استفزازات تبرر الهجوم الأمريكي ونأمل بهدنة تفضي إلى سلام دائم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: أساليب الحرب تتغير باستمرار وروسيا تعزز دفاعاتها الجوية وتحتفظ بأسلحة لا تملكها دول أخرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوفد الأمريكي في منتدى بطرسبورغ: أشكر بوتين على كرم الضيافة وأحب هذه المدينة كثيرا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا ستسعى لتحقيق هدف اجتثاث النازية من أوكرانيا عبر المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الدول الغربية أطلقت عملية تآكل منظمة التجارة العالمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: استخدام الدولار كسلاح سياسي "خطأ استراتيجي فادح"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"شراكة استراتيجية حقيقية".. روسيا والسعودية توقعان 30 اتفاقية في منتدى بطرسبورغ الاقتصادي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الصناعة السعودي يزور جناح RT في منتدى بطرسبورغ الدولي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"العالم يشهد تحولا هيكليا كبيرا".. أبرز تصريحات بوتين أمام منتدى بطرسبورغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف يكشف عن سلاح روسيا التنافسي في سباق الذكاء الاصطناعي العالمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الطاقة السعودي يزور أجنحة منتدى بطرسبورغ الاقتصادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. الأمير عبد العزيز يتلقى هدايا تذكارية على هامش منتدى بطرسبورغ
#اسأل_أكثر #Question_More
منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
إسقاط 25 مسيرة في مقاطعة لينينغراد الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: كييف تريد وقف تقدم قواتنا ونحن مستعدون لاتفاقيات طويلة الأمد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: بوتين أجري محادثة ودية مع المستشار الألماني الأسبق شرودر في الكرملين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: زيلينسكي يريد مناقشة مفاوضات محتملة مع روسيا مع شركائه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الدفاع الروسية تستجيب لتوجيهات بوتين (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يشيد بترامب ويهاجم زيلينسكي: يريد السلاح الأمريكي ويرفض واشنطن ضامنا للتسوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: الاتصالات مستمرة مع ويتكوف وكوشنر وزيارتهما لروسيا "قيد التحضير"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف يرفض الكشف عن رد بوتين على رسالة زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: رسالة زيلينيسكي إلى بوتين مبادرة جيدة وحان وقت الحوار مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: لم نتسلم رسالة زيلينسكي عبر القنوات الرسمية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن إصابة ضباط وجنود في مواجهات مع حزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة إسرائيلية تكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال نصر الله: كواليس "دقيقة بدقيقة" في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينشر ملخص عملياته ضد إسرائيل الجمعة: تحقيق إصابات مؤكدة وآليات شوهدت تحترق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنبلاط يحذر من تكرار تجربة أوسلو ومصير فلسطين في المفاوضات مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلّقة انقضاضية تفاجئ الجنود وتنقض عليهم.. مشاهد من عمليات "حزب الله" ضد الجيش الإسرائيلي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال قائد وحدة الهندسة في "حزب الله" وتدمير منصة صاروخية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام: نتنياهو تعرض لأضرار سياسية بسبب تسريب محادثته مع ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عون يوجه رسائل نارية لإيران و"حزب الله": نعيم قاسم لا يمثل شعبنا ولبنان ليس ساحة لمصالحكم
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
الجيش اللبناني يدخل إلى بلدة دبين في قضاء مرجعيون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة استهداف مسيرة انتحارية أوكرانية لميناء في رومانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رصد ترامب وهو يأخذ قيلولة بعد يوم من الخلاف في الكونغرس حول نومه أثناء الاجتماعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دقائق معدودة فصلت تبينه وبين الرسوب.. شرطة دمشق تنقذ طالبا من تأخير الامتحان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. إنزال راية "سرايا السلام" في سامراء أثناء مراسم تسليم أسلحتها للدولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لغز غريب في نيويورك.. اختفاء أشخاص داخل المجاري وسط الليل يحير السكان والشرطة تحقق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يستهدف قاربا جديدا في المحيط الهادئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الطاقة السعودي يزور منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطع كلمة روبيو بسبب "خدمة" إسرائيل خلال جلسة استماع أمام مجلس الشيوخ
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
تحديد مؤشر جديد لآلام الظهر المزمنة
تكشف دراسة ألمانية جديدة عن وجود صلة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، مستفيدة من تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي.
وتوصل فريق من الباحثين من جامعة ميونيخ التقنية (TUM) إلى أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة.
واعتمد فريق البحث على تحليل بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم لحوالي 27500 مشارك ضمن الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عاما، حيث أبلغ 21.8% منهم عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر.
واستخدم الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع الأخذ في الحسبان عوامل مثل العمر والجنس والنشاط البدني، وأمراض مصاحبة مثل السكري واضطرابات الدهون وهشاشة العظام.
العلاج الأمثل لآلام الظهر.. دراسة شاملة تقدم نتائج مفاجئة!
وأظهرت التحليلات أن ارتفاع مستوى الأنسجة الدهنية بين العضلات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، بينما ترتبط الكتلة العضلية الأكبر بانخفاض هذا الخطر. كما أشارت النتائج إلى أن الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية – بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى الشديد أسبوعيا – يقلل من احتمال الإصابة، في حين أن قلة النشاط أو الإفراط فيه يزيد من هذا الخطر.
ويقول الدكتور سيباستيان زيغلماير، الباحث المشارك في الدراسة: "ركّزنا على العضلات الهيكلية في منطقة الظهر، التي تتأثر بنمط الحياة بشكل كبير. وتشير نتائجنا إلى أن التغير في تكوين هذه العضلات قد يكون جزءا من أسباب الألم المزمن".
وأوضح زيغلماير أن تصميم الدراسة، القائم على نقطة زمنية واحدة، لا يسمح بإثبات علاقة سببية قاطعة، بل يكشف عن ارتباطات مهمة تستدعي مزيدا من الأبحاث المعمقة.
وترى الدراسة أن التركيز على تركيب العضلات في التشخيص، إلى جانب عوامل نمط الحياة والبيئة النفسية والميكانيكا الحيوية، قد يفتح الباب أمام تطوير استراتيجيات علاجية ووقائية مخصصة، تخفف من العبء الاجتماعي والاقتصادي الكبير الذي تسببه آلام الظهر المزمنة.
نشرت الدراسة في مجلة Lancet Regional Health.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
سر رياضي غريب لتخفيف التشنجات العضلية
يلجأ بعض الرياضيين المحترفين أو الهواة إلى أساليب غير تقليدية للتعامل مع المشكلات الجسدية الطارئة التي قد تؤثر على أدائهم، مستفيدين من خبرات متداولة بينهم داخل الملاعب وخارجها.
مدة المشي المطلوبة للوقاية من آلام الظهر المزمنة
تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تؤثر على حياة ملايين الأشخاص بشكل يومي.
5 علامات تدل على أن جسمك يحارب مرضا غير مرئي
الألم المزمن ليس مجرد شعور عابر، بل يمكن أن يتحول إلى تجربة منهكة تدمر جودة الحياة بشكل عميق.
سبب غير متوقع لألم الظهر
تشير الدكتورة يلينا بافلوفا إلى أن التوتر والاكتئاب قد يسببان آلام الظهر لأن هذه الحالات تؤدي إلى نقص العناصر الغذائية اللازمة لاسترخاء العضلات، ما يزيد الشعور بالألم.
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تقيد حركتهم وتؤثر على صحتهم النفسية وجودة حياتهم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة تتجاوز حدود العلاجات التقليدية.
طرق "مدعومة علميا" للجلوس الصحي وتخفيف آلام الظهر
كشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات جالسين يوميا، يزداد لديهم خطر الوفاة المبكرة لأي سبب صحي بنسبة 20%.
التعليقات